Chia Samen Rezept: Ein Winterdessert für Süßspeisen Liebhaber – die Chia Crème Brûlée aus Joghurt und Himbeeren mit einer leichten Zimtnote. Zutaten:[…]
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Autor: Steffi Brand
Steffi ist selbstständige Texterin und Journalistin und schreibt schon seit Jahren für Schlankdurchessen.de. Steffi schreibt über fast alles, solange es Shoppingthemen sind, denn Sie liebt es, sich über die Vor- und Nachteile von Produkten Gedanken zu machen. Entsprechend Ihres Talents, hat sie sich die letzten Jahre viel um die Produktbechreibungen diverser Onlineshops im b2c Bereich gekümmert und wird hier gern von vielen Firmen gebucht.
Beiträge von Steffi Brand
Käsekuchen mit Apfel, Mango und Chia Samen
Chia Samen Rezept: Ein schnelles und einfaches Rezept. Lecker leichter Chiasamen Käsekuchen. Zutaten: Chia Käsekuchen Apfel-Mango Für 2 Personen 250[…]
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Erdbeer Küchlein mit Vanille und Schoko und Chia Samen
Chia Samen Rezept: Schoko oder Vanille Muffins mit frischen saftigen Erdbeeren und Chiasamen. Zutaten: Chia Erdbeer Küchlein Vanille und Schoko[…]
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Rezepte für Smoothies
Hier findest du Tipps und Tricks rund um Smoothies. Zusätzlich findest du hier 10 sehr leckere Smoothierezepte, die dich optimal[…]
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Fettverbrennende Zwischenmahlzeiten – 10 leckere Rezepte
Ein häufiges Problem, welches viele Menschen haben, ist, dass sie nicht wissen, was sie gesundes und fettverbrennendes zwischen den Mahlzeiten[…]
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Wie nimmt man am Bauch ab?
Bei vielen Männern und Frauen ist der Bau die häufigste Problemzone. Dort lagert sich gerne das ein oder andere Kilo[…]
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Abnehmen, ohne Hunger zu leiden
Sobald sich über eine längere Zeit ein paar Kilos zu viel angesammelt haben, fragen sich sowohl Frauen als auch Männer[…]
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Gesunde Alternativen zu Nudeln, Reis, Brot und Co.
Sich glutenfrei zu ernähren, kommt auch immer mehr bei Mensch in Mode, die gar nicht an einer Zöliakie (Glutenintoleranz) leiden.[…]
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Wie nimmt man am Oberschenkel ab?
Viele Menschen möchten Fett am Oberschenkel abnehmen. Besonders Frauen leiden häufig an zu massigen Oberschenkeln. Der Leidensdruck ist besonders stark, wenn[…]
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Kann man mit Kurkuma abnehmen?
Jeder Curry-Liebhaber weiße, dass Curry „nur“ eine Gewürzmischung ist und die gelbe Farbe aus dem Gewürz Kurkuma stammt. Kurkuma ist[…]
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Hilft Zimt beim Fettverbrennen?
Obwohl diesem einen Gewürz nicht die Aufmerksamkeit geschenkt wird, die es verdient, ist es eines der gesündesten auf der Welt.[…]
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Eisenmangel mit eisenreichen Lebensmittel begegnen
Gerade Vegetarier und Veganer, aber auch Frauen, die Ihre Periode haben, müssen aufpassen, dass sie genug Eisen zu sich nehmen.[…]
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Wie gesund ist Zitronenwasser?
Der Körper ist heutzutage vielen Schadstoffen ausgesetzt – verschmutze Luft, verdrecktes Wasser und künstliche Zusätze und Pestizide in Lebensmitteln, machen[…]
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Wie baut man erfolgreich Muskelmasse und Fett ab?
Das Ziel der meisten Menschen beim Krafttraining bzw. im Fitnessstudio ist körperliche Fitness, welche sich wiederum in Kondition, Koordination und[…]
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Wie hilfreich sind Fitnesstracker beim Abnehmen?
Fitnessgeräte sind wirklich praktische Hilfen. Mit ihnen lassen sich ziemlich genau die gelaufenen Schritte messen. So behält man ganz leicht den[…]
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Grüner Smoothie mit vielen Mikronährstoffen
Smoothies sind sehr beliebt und mittlerweile gibt es an den meisten Städten Saftbars, in denen man sich Smoothies in allen[…]
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Wie hilfreich ist Gemüse gegen (Bauch-)Fett?
Warum nicht einfach weniger essen um abzunehmen? Wenn das funktionieren würde, wäre jeder, der eine Diät ausprobiert, heute schlank. Ganz[…]
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Abnehmen und Fett verlieren mit dem Kardiotraining
Vielfach wird behauptet, dass Ausdauertraining die beste Art sei, um abzunehmen. Diese Haltung teilen viele Fitnesstrainer, Ärzte und Gesundheitsspezialisten. Ein moderat[…]
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Was ist das Leptin Geheimnis?
Wer sein Gewicht erfolgreich verringern will, hat dazu heute unendlich viele Möglichkeiten. Es gibt tausende Diäten, Abnehmdrinks, Abnehmpillen und Stoffwechselkuren.[…]
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Ofenkartoffel gefüllt mit Schafskäse und Brokkoli
Zutaten für 1 Person 3 mittelgroße Garnelen 100g Brokkoliröschen etwas Salz 100g Schafskäse etwas Pfeffer 1 /4TL Chiliflocken Zubereitungsschritte Den Backofen[…]
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