Unterschiede zwischen einem Diätplan und einem personalisiertem Abnehmplan:

abnehmplan erstellen abnehmenBei der Frage, ob es einen Unterschied in der Effektivität zwischen einem normalen Diätplan und einem personalisiertem gibt, wissen viele Menschen nicht genau Bescheid und deshalb erreicht uns diese Frage auch immer wieder.

In diesem Artikel möchten wir Sie über die Unterschiede und Vorteile eines personalisiertem Abnehmplan aufklären.

Viele Diätpläne sind auf eine recht einseitige Ernährung ausgelegt und/oder wollen ihre Wirkung aus einer stark eingeschränkten Kalorienaufnahme beziehen. Aber ein erfolgreicher Gewichtsverlust wird von zu starkem Hunger und einer quälenden Gewichtsabnahme eher verhindert als herbeigeführt.

Denn zum einen führt ein zu hohes Kaloriendefizit zu dem Verlust von Muskeln, welche normalerweise auch im Schlaf Kalorien verbrennen. Aber auch auch Mangel an wichtigen Micronährstoffen hat sehr viele negative Auswirkungen. Vor allem der dadurch durcheinanderkommende Hormonhaushalt wirkt sich satrk negativ auf die Fettverbrennung aus. Und da sehr viele Diäten einen starken Mangel an Nährstoffen haben, ist ein Eintreffen dieses Problemes früher oder später sehr wahrscheinlich.

Wenn Sie dann wieder die normale Menge an Kalorien zu sich nehmen geht der Körper von einer Hungersnot aus und versucht alle Kalorien in Fettdepots zu speichern. Auf Grund der verlorenen Muskeln verbrauchen Sie weniger Energie und es wird noch mehr Fett gespeichert.

Somit macht eine Diät eigentlich genau das Gegenteil von dem, was eigentlich durch sie erreicht werden soll.

Was macht unseren "Diätplan" bzw. unser Programm anders?

Wir haben deshalb nicht noch einen dieser Diätpläne gebaut, sondern gehen vielmehr auf die Prozesse im Körper ein. Etliche Studien zeigen - wie auch unsere eigenen Erfahrungen - dass ein erfolgreicher Gewichtsverlust durch viel mehr als nur weniger Kalorien hervorgerufen wird.

Zunächst muss sich die Nahrungsaufnahme im Darm normalisieren, sodass alle wichtigen Micronährstoffe auch in den Körper gelangen und nicht ungenutzt wieder ausgeschieden werden.

Zusätzlich gibt es zahlreiche andere effektive und vor allem praxiserbropte Strategien, wie Sie Ihre Fettdepots schmelzen lassen können. Wichtig dabei ist, dass Sie fast so viel essen können wie Sie wollen - von den richtigen Dingen natürlich.

Wir gehen ebenfalls auf den Erfolgsfaktor Sport ein und Sie werden lernen, dass Sie nicht stundenlang keuchend auf einem Kardiogerät sitzen müssen, um Ihre lästigen Kilos loszuwerden.

Bei einer normalen Diät, die Ihnen unserer Meinung nach, mehr schadet als nutzt, fallen die meisten Teilnehmer nach kurzer Zeit aus den unterschiedlichsten Gründen dem JOJO Effekt zum Opfer.

Danach sind diese sehr frustriert und wenn diese Personen das Abnehmen dann noch nicht komplett aufgegeben haben, beginnt der ganze Teufelskreislauf wieder von vorne.

Diätplan – Vorteile vs. Nachteile | Abnehmen dauerhaft möglich?

Wenn Ihnen Ihre Gesundheit am Herzen liegt, und davon gehe ich einfach mal aus, dann sollten Sie einen normalen Diätplan aus einer Zeitschrift & Co. Vermeiden und auf einen personalisierten, wie der den Sie am Ende dieses Artikels finden, Abnehmplan zurückgreifen.

Natürlich ist ein normaler Diätplan leicht zu befolgen, das ist aber auch nur der Fall, weil dort nicht auf den einzelnen Menschen mit seinen unterschiedlichen Variablen, wie Größe, Gewicht und Alter eingegangen wird. Das wäre wie für jede Krankheit die gleiche Medizin zu verschreiben. Ich kenne keinen Arzt, Ernährungsexperten oder Sportler, der sagen würde, dass eine normale Diät genau das richtige ist um abzunehmen, sondern vielmehr schädlich für den Körper ist und daher tunlichst vermieden werden sollte.

Dabei sind Energielosigkeit, Schwindel und Mangelerscheinungen nur einige der möglichen und wahrscheinlichen Folgen einer normalen Diät, die nicht auf wissentschaftlichen Untersuchungen beruht, sondern einzig und allein auf Grund eines Kalorienmangels funktionieren soll.

Weitere Risiken einer Diät, mit denen wir täglich konfrontiert werden

Wir erhalten oft E-Mails von Menschen, die bereits ein oder mehrere normale Diäten hinter sich hatten und nun sichtlich frustriert sind und wissen wollen, ob Sie mit unserem Abnehmplan das gleiche Auf und Ab ereilen wird, wie es bisher der Fall war.

Unsere Antwort lautet „Nein, das ist bei uns nicht der Fall sein“ und auch die späteren Nachrichten dieser bestätigen dies zu  94.7%. Es ist aber auch verständlich, wenn Sie zunächst einer weiteren sich gut anhörenden Diät die Chance geben wollen.

Da empfehlen wir einen ärztlichen Check-Up, da dies auf die Gesundheit des Menschen schlagen kann und je nachdem wie die Diät und die Zeit darauf ausgegangen ist, können Sie sich gerne an diesen Artikel erinnern.

Vorteile & Nachteile von einem Diätplan oder einem personalisierten Diätplan

Normaler Diätplan - Vorteile:

  • Sehr leichte Anwendung
  • Dadurch auch geringen Zeitaufwand
  • Hoher Gewichtsverlust zu Beginn (Wasser)

Normaler Diätplan - Nachteile:

  • Nach dem Ende tritt oft der JOJO Effekt ein
  • Gesundheitliche Probleme & Vitaminmangel kann eintreten
  • Nicht individuell auf den einzelnen Menschen abgestimmt

Der Fett weg Code - Vorteile:

  • Ebenfalls schnelle, aber auch langfristige Erfolge
  • Gesundes langfristiges Abnehmen ohne Hunger
  • Ebenfalls leicht anzuwenden
  • Kein Jojo Effekt

Der Fett weg Code - Nachteile:

  • Eigentlich keine - bis auf, dass Sie Ihre Essgewohnheiten dem Plan folgend etwas ändern müssen

Erfolgreich Fett verlieren und abnehmen mit dem Fett weg Code

Bei uns erhalten Sie eine gesunde, effektive und langfristige Möglichkeit abzunehmen.

Unsere zahlreichen Anwender sollten für sich sprechen. Wenn Sie Fragen oder sonstiges haben – her damit!

Und nun sollten Sie keine Zeit, sondern nur noch Kilos verlieren.  Aber bis dahin wünschen Wir Ihnen alles Gute und viel Erfolg!

PS: Sie müssen keinerlei Vorkenntnisse haben, um erfolgreich Ihr Traumgewicht zu erreichen. Ihnen wird alles erklärt, was Sie wissen müssen, um den Körper zu erreichen, den Sie sich wünschen.

Der Zugang zu dem Programm ist ebenfalls ein perfektes Geschenk für eine Person, die Ihnen wichtig ist.

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