Kategorie: Lebensmittel

Bereits die Ureinwohner Mittel- und Südamerikas kannten und schätzten die leistungsfördernde und gesunde Wirkung des Chia-Samens. Die ursprünglich in Mexiko und Guatemala beheimatete Chia-Pflanze aus[…]

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Wer kennt es nicht auch, dass man sich total erholt von einem Aufenthalt am Meer fühlt. Durch die Meeresluft werden[…]

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Ihnen wird vermutlich bewusst sein, dass eine ausreichende Versorgung mit Flüssigkeit essenziell ist, denn Wasser wird für alle Vorgänge im[…]

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Die Frage, ob Alkohol eher Freund oder Fein ist, ist relativ leicht zu beantworten. Ich stelle sie dennoch, da man[…]

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Rotwein hat den Ruf, gesund zu sein, obwohl allgemein bekannt ist, dass Alkohol keinen gesundheitlichen Nutzen hat. Doch warum gilt[…]

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Anders als das „Chlorophyllwunder“ Spirulina ist Chlorella eine Mikroalge. Chlorella ist Lateinisch und bedeutet übersetzt so viel wie „kleines junges Grün“.[…]

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Man hört zwar nur Schlechtes über Cholesterin, jedoch ist dieses eine der wichtigsten Substanzen, denn es sorgt unter anderem für[…]

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Zimt Dieses unscheinbare leere Weihnachtsgewürz kann tatsächlich dabei helfen, Fett zu verlieren. Es besitzt eine große Menge Antioxidantien. Es regelt[…]

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Aloe Vera Aloe Vera wächst bevorzugt in subtropischen und tropischen Gefilden. Sie wird bereits seit 4000 Jahren als natürliches Heilmittel[…]

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Sich glutenfrei zu ernähren, kommt auch immer mehr bei Mensch in Mode, die gar nicht an einer Zöliakie (Glutenintoleranz) leiden.[…]

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Gerade Vegetarier und Veganer, aber auch Frauen, die Ihre Periode haben, müssen aufpassen, dass sie genug Eisen zu sich nehmen.[…]

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Warum nicht einfach weniger essen um abzunehmen? Wenn das funktionieren würde, wäre jeder, der eine Diät ausprobiert, heute schlank. Ganz[…]

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