Was ist die Macawurzel bzw. Pflanze?

etikett von maca pulverDie Maca - Wurzel ist ein wahres Kraftpaket aus den peruanischen Anden, welches völlig neue Maßstäbe setzt, denn es passt perfekt für die Bedürfnisse der heutigen Leistungsgesellschaft.

Diese Powerknolle trotzt nur so von vitalisierender Energie, liefert hochwertige pflanzliche Proteine, Bio-Flavinoide und enthält sogar Jod und Calcium. Wobei Jod lebenswichtig ist und Calcium für den Muskelaufbau, Knochen und die Blutgerinnung benötigt wird.

Macawurzel - Vorzüge für Sportler?

Auch Sportler können einen Vorteil aus der peruanischen Wurzel ziehen. Vor allem der hohe Gehalt an essentiellen Aminosäuren macht diese Knolle so interessant. Doch es geht noch weiter, denn Maca enthält ebenfalls viel Phosphor, Eisen und Calcium, wobei die Kombination aus Phosphor und Calcium optimal für Zähne und Knochen sind.

Antistresswirkung der Macapflanze auf den Körper

Oft wird die Macawurzel auch als Wundermittel gegen Antriebslosigkeit verwendet, denn Maca wirkt, ähnlich wie Ginseng, durch seine adaptogene Eigenschaft Stress entgegen und senkt den Cholesterinspiegel senken und die Libido sowohl bei Männern als auch Frauen anheben. Maca kann durchaus auch aphrodisierend wirken und dadurch die Lust auf Sex steigern. Zudem soll die Macapflanze ebenfalls die Spermienqualität verbessern und bei Wechseljahrbeschwerden helfen.

Wie nimmt man Maca zu sich?

Maca ist hierzulande vor allem in Pulverform erhältlich und mit einer Dosis von einem Teelöffel pro Tag ist die Ernährung bereits optimal mit Maca ergänzt. Man kann das Pulver sowohl in Flüssigkeit einrühren als auch einfach über das Essen streuen bzw. in dieses streuen.

Gutes Macapulver kommt ohne jegliche Zusatzstoffe aus, weshalb auch nichts weiter auf der Zutatenliste stehen sollte. Qualitativ hochwertiges Macapulver bekommt man in Feinkost- oder Bioläden, wobei die günstigere Variante übers Internet vorzuziehen ist. Da nicht jeder den Geschmack mag, wobei ich damit keine Probleme habe, sollte man nicht gleich die größte Packung Maca kaufen. Wobei es auch Pulver in Pillen gibt, bei den man nichts schmeckt.

Ich bin mit diesem Pulver bisher sehr zufrieden…

macapulver gesund <- Bild kann man anklicken.

 

Gesünder werden und automatisch abnehmen?

Die Macawurzel ist eine sinnvolle Ergänzung der alltäglichen Nahrung.

Wie du deine tägliche Nahrungsaufnahme optimierst, sodass du gesünder wirst und letztendlich dadurch abnehmen wirst, erfährst du auf der Startseite.

Fett verlieren, abnehmen und gesünder werden? (Hier klicken!)